Hier ist ein kleines Rezept für einen Cranberry-Smoothie, perfekt für einen heißen Sommertag oder um den Tag richtig zu beginnen.
Rezeptur für 300 ml
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtdauer des Rezepts: 5 Minuten
Zutaten:
- 100 g Preiselbeeren
- 2 oder 3 Eiswürfel
- 50 g griechischer Joghurt
- 100 ml Sojamilch
- Süßstoff, wenn Sie möchten
Im Sommer ist es heiß, und Sie möchten vielleicht Desserts zubereiten, die ein wenig leichter und erfrischender sind. Mit diesem Cranberry-Smoothie können Sie einen gesunden Genuss genießen, ohne die Kalorien zu zählen.
Rezept für Bananenpudding:
- Geben Sie die Cranberries in einen Mixer
- Fügen Sie die Sojamilch, den griechischen Joghurt und die Eiswürfel hinzu
- Pürieren, bis die Mischung flüssig ist
- Abschmecken und bei Bedarf Süßstoff hinzufügen (nicht notwendig)
- In ein hohes Glas gießen
- Sofort gekühlt servieren
Genießen Sie dieses kleine Dessert am Ende einer Mahlzeit, Sie werden sehen, es ist schnell und einfach zu machen und erfreut jeden!